segunda-feira, 23 de setembro de 2013

O Pompoarismo

O Pompoarismo é uma antiga técnica oriental, desenvolvida há cerca de 1500 maioritariamente pelos practicantes de Tantra que, através de exercícios com Ovos de Jade ou bolas Ben Wa, pretende dotar a mulher da capacidade de controlar isoladamente os vários músculos circulares da vagina.

Com esta capacidade de controlo, a mulher pode depois sugar, empurrar, apertar e torcer o pénis do homem apenas usando os seus músculos vaginais o que, não é difícil de imaginar, deixa qualquer homem louco.

A práctica do Pompoarismo era de tal forma importante na cultura tailandesa que o valor do dote pago por uma mulher variava com a sua capacidade sexual.

Curiosamente a cultura moderna que melhor adoptou esta técnica foi a cultura Brasileira, pelo que muitas das técnicas que uma boa Pompoarista é capaz de usar têm nomes em Português, a saber:

- Estrangular - apertar o pescoço da glande com um dos anéis vaginais
- Chupitar - sugar o pénis com a vagina
- Torcer - apertar pénis com os anéis vaginais.
- Revirginar - apertar apenas o primeiro anel vaginal, simulando um hímen
- Expelir - forçar para fora o pénis até à glande, mas mantendo-a ainda dentro da vagina
- Travar - contrair a vagina de modo a impedir a saída do pénis
- Ordenhar - massagem do pénis pela contração em sequência dos anéis vaginais
- Sugar - o homem introduz apenas a glande na vagina e a mulher vai-o puxando usando apenas os músculos vaginais

Em próximos artigos vou tentar transmitir algumas técnicas de treino que, pela repetição, deverão permitir à mulher practicar Pompoarismo sem dificuldade.

Claro que, dado que sou um homem, o "sem dificuldade" é sempre relativo :)




quinta-feira, 12 de setembro de 2013

Exercícios vaginais com ovos de Jade - passo a passo

Um dos dispositivos mais eficazes para exercícios vaginais são os Ovos de Jade que, como o próprio nome indica, eram historicamente pedras de jade polido em forma de ovo, com um pequeno furo que atravessa todo o ovo tranversalmente para permitir a passagem de um fio que é usado para adicionar mais peso para exercícios mais avançados.

Estes ovos, usados no Sudoeste Asiático para treino de músculos vaginais e para prazer pessoal, faziam parte do espólio familiar, sendo comum que passassem de mãe para filha como ritual de transição para a idade adulta.


Actualmente é comum estes ovos serem feitos de vários materiais, tipicamente pedras menos nobres e substancialmente mais baratas que o Jade. No entanto, convicções religiosas à parte, o mais importante é que o ovo tenha por si um peso considerável, o que é imprescindível para o efeito de exercício desejado.

Antes de usar os Ovos de Jade é muito importante que estes se encontrem devidamente esterilizados, sob pena de a sua utilização alterar a flora ou PH vaginal, podendo levar ao aparecimento de infecções com o seu uso repetido. O método tradicional de conseguir esta esterilização, que para além de eficaz e barato tem um impacto mínimo na saúde vaginal, é colocar o ovo durante 5 dias num copo de água com muito sal.

O método de uso é relativamente simples:

1- Passa um fio pelo buraco transversal do ovo, tendo o cuidado de seleccionar um fio que esteja limpo e seja bastante resistente. Uma boa alternativa pode ser o uso de fio dental, ainda que este por vezes possa ser difícil de manejar por encontrar-se lubrificado para uso oral;

2- Masturba-te até ficares lubrificada e, caso seja necessário, lubrifica amplamente a vagina, vulva e ovo com gel lubrificante. Dado que o uso do ovo é vaginal, podes usar um lubrificante à base de água, como por exemplo gel KY da Johnson, que pode ser adquirido em qualquer farmácia;

3- Encosta gentilmente o lado mais largo do ovo à vulva, por entre os pequenos lábios vaginais, movendo-o lentamente até que fique num ângulo que seja confortável;

4- Respira calma e profundamente. Tenta sentir com cada inspiração os pequenos lábios a sugarem o ovo e com cada exalação a vagina a abrir. É natural que quem não tenha a consciência desta parte do corpo muito desenvolvida demore algum tempo até começar a sentir alguma coisa. Não tenhas pressa, desfruta da sensação sem pressões…

5- Começa a fazer pequenos movimentos de anca, puxando gentilmente a tua púbis para a frente com cada inspiração e para trás com cada inspiração;

6- À medida que fores sentido que o ovo vai sendo chupado para dentro da vagina, vai aumentando a resistência que ofereces a que ele seja puxado;

7- Insere o ovo mantendo os fios no exterior. Agora puxa gentilmente o ovo pelos fios tentando mantê-lo dentro da vagina contraindo os músculos vaginais;

8- Volta agora ao exercício de respiração, puxando o ovo para dentro com cada inspiração e fazendo força para expulsar em cada expiração. Isto deverá fazer com que inicialmente o ovo se mova dentro da vagina. É natural que à medida que ganhes maior força com os músculos vaginais o ovo acabe por ser totalmente expulso da vagina;

9- Procura agora isolar o primeiro anel de músculos vaginais, fechando totalmente o ovo dentro da vagina. Puxa gentilmente o fio em vários ângulos, tentando sentir a pressão que é feita sobre o primeiro anel muscular e as suas variações;

10- Mantendo o primeiro anel muscular fechado, tenta agora mover o ovo para cima (inspiração) e para baixo (expiração) com os restantes músculos vaginais.

Não deves esperar conseguir fazer todos estes passos nas primeiras vezes que te exercitares. Como tudo na vida que vale a pena, esta aprendizagem é um processo. É, no entanto, um processo bastante prazeroso :)

Procura nos primeiros tempos fazer os exercícios com bastante regularidade, idealmente todos os dias, já que na fase inicial em que se está a ganhar consciência dos músculos vaginais é importante haver um reforço regular.

Depois de bem dominada esta técnica, é possível adicionar alguns pesos ao fio, ficando estes no exterior da vagina. Em pé, é então possível usar este peso para aumentar a dificuldade de manter e mover o ovo dentro da vagina.

Qualquer objecto que seja fácil de amarrar aos fios pode ser usado, apesar que para ter uma noção da evolução seja melhor usar pesos calibrados como, por exemplo, pesos de pesca.

Por último, esta aprendizagem poder ser extremamente barata se sugerires ao teu companheiro que te ofereça o ovo: vai ser o melhor presente que ele até hoje ofereceu a si mesmo :)